マタニティスロートレーニング DVD

■マタニティスロートレーニング愛好者が急増中！自宅でできるから続けられる！ マタニティスロートレーニングとは、東京大学の筋生理学の権威、石井直方教授が開発したスロートレーニング理論を応用してできたプログラムです。ハイハットスタジオ（マタニティエクササイズ専門スタジオ）で大人気のカリスマインストラクターがスタジオさながらのレッスンを指導します。ゆっくり動かすトレーニング系エクササイズなので、トレーニング好きなママにも運動がちょっと苦手なママにもおすすめです。妊娠１４週から出産まで行えます。 簡単トレーニング！毎日続けられる！臨場感あふれるレッスンＤＶＤ！７名のマタニティママと一緒にレッスンに参加しよう！ ■DVD：カラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／53分 ■指導・解説：小林香織（日本マタニティフィットネス協会 チーフディレクター） ■監修・企画・発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 ■定価 3,675円